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wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.8 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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563 kcal
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脂質: 14.04g | たんぱく質: 91.56g | 炭水化物: 16.71g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Zwiebeln, Quäse Protein. 夕食: Gemischter Salat, Bohneneintopf, Hähnchenbrust, Schweinefleisch, Rindfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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