2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1492 kcal
|
脂質: 121.14g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Велком Бекон. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Счастливое Детство Творог 9%, Zuegg Конфитюр Черешня. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Mr Jemisuss Rocky Muffin Шоколад-Фундук, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусно Так Свинина Прессованная, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|