2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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841 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Urban Plates Asian Chicken Salad (Large), Candy. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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