2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1670 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 256.90g.
朝食: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Darling Clementines, Sweet Potato , Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. 夕食: Arnold Brick Oven Enriched Premium White Bread , Cashew Nuts , San Giorgio Rotini Pasta. 軽食/その他: Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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