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體重93.5
體脂33
基代1689
內臟16
骨3.2
肌肉59.4
🤔🤔🤔 慶祝行情🤣🤣🤣
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 93.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1107 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: 奶油蛋糕. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 瓦城 綠咖哩椰汁雞, 瓦城 椰汁炒牛肉, 白飯. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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