2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1804 kcal
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脂質: 79.80g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 168.21g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Full Cream Milk, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
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体重に変化ありません
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