2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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2355 kcal
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脂質: 83.72g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 270.34g.
朝食: Bombolone alla Crema, Cappuccino. 昼食: Focaccia, Pane Comune, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato), Salvia, Esselunga Burro, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. 夕食: Cocktail di Succo di Mirtilli Rossi (in Bottiglia), Esselunga Poke di Salmone , Vino Bianco da Tavola. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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