2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1797 kcal
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脂質: 79.85g | たんぱく質: 99.53g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Kimchi. 夕食: Coles Tuna Chunks in Springwater, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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