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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1117 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 113.79g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Früchtetee, Bratensoße, Bofrost Leipziger Allerlei, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 夕食: Clementinen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Viva Vital Gemüse Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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