2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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807 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 삶은 계란. 昼食: 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 연세우유 황치즈 생크림빵. 夕食: 닭안심. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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