2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
712 kcal
|
脂質: 49.18g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 30.85g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Шампиньоны Жареные, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Кальмар Отварной. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|