josephc0917の日記, 2023年 03月 8日

體重94.7
體脂33.4
基代1707
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
不是吃雙主菜瘦喔昨天就94點多沒記而已😅😅😅

94.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 94.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:

1792 kcal

脂質: 77.47g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 172.35g. 朝食: 統一奶酥麵包. 昼食: 鵝肉. 夕食: 茶（加糖）, 茶葉蛋, 午餐肉, 珍珠奶茶. 軽食/その他: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...

週に1.4 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

假的😭😭😭

2023年 03月 7日投稿者: josephc0917

話說昨晚做了一個夢超搞笑⋯ 夢見大概在一個活動現場⋯ 放飯時間、大家吃著不同的餐點⋯ 🐶🐶吃著自己的、卻一直偷偷留意別人都吃些啥⋯ 最後很厚臉皮的跑去和一位日本女生用日文和她說，妳可以分一根薯條給我吃嗎⋯ 我想知道好不好吃⋯ 🤣🤣🤣

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

重點是她很跩⋯ 我被她拒絕了⋯ 😆😆😆⋯

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

🤣🤣🤣

2023年 03月 7日投稿者: josephc0917

夢中隊長是狗狗嗎 🐶 如果🐶不給就太過分了😅😅😅

2023年 03月 7日投稿者: josephc0917

😆😆⋯ 昨晚是化身成美女⋯

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

是80公斤們美女嗎？🤣🤣🤣

2023年 03月 7日投稿者: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻

2023年 03月 7日投稿者: 饞嘴小尼

🥊🥊🥊😑😑😑

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

80公斤也比你瘦🤪🤪🤪

2023年 03月 7日投稿者: gulinlin

😭😭😭

2023年 03月 7日投稿者: josephc0917


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