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Bit by bit down we go again.
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76.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1393 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 158.04g.
朝食: Egg White, Egg, Whole Milk. 昼食: Bella Baby Bell Peppers, Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, O Organics Super Greens, Panera Bread Country White Bread. 夕食: Kirkland Signature Spinach & Cheese Ravioli . 軽食/その他: Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Panera Bread Country White Bread, Strawberries, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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 コメント
"Martha?!! Slowly I lose, bit by bit, inch by inch, … " 👍
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Every bit counts! Good work.
2023年 03月 7日 投稿者: shirfleur 1
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2023年 03月 8日 投稿者: EvaSieteTres
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