みふかの日記, 2023年 03月 7日

2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:

334 kcal

脂質: 15.84g | たんぱく質: 6.93g | 炭水化物: 42.39g. 朝食: コーヒー, ローソンミルクのコクを感じる練乳ミルクフランス, ネスカフェふわラテハーフ＆ハーフ. もっと...

1797 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

みふかの体重の記録