2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1929 kcal
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脂質: 103.39g | たんぱく質: 75.43g | 炭水化物: 171.35g.
朝食: Киш с Курицей. 昼食: Ferrero Hanuta, Бананы, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Киш с Курицей. 夕食: Киш с Курицей, Чурчхела, REWE Dinkelkruste, Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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