2015年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:
|
1859 kcal
|
脂質: 54.27g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 276.05g.
朝食: 森永アイス ホットケーキサンドアイス, エスビー食品 カレー曜日, ご飯, ミックスサラダ, トップバリュ ソースカツ. 昼食: 日清 麺職人鶏ガラ醤油. 夕食: ほっともっと しょうが焼きコンビ弁当. 軽食/その他: 煎餅. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|