2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
|
1532 kcal
|
脂質: 107.85g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Олейна Подсолнечное Масло, Zuegg Конфитюр из Абрикосов с Пониженной Калорийностью. 昼食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чайхона Овощи Гриль, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Слобода Майонез. 夕食: Perle Вино Игристое Брют, Вкусвилл Паштет из Печени со Сливками Запечённый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Global Village Капуста Квашеная, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Вкусно Так Свинина Прессованная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|