2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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3165 kcal
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脂質: 119.69g | たんぱく質: 194.09g | 炭水化物: 327.27g.
朝食: 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 夯地瓜. 昼食: 鵝肉. 夕食: 巧益 沙茶豆干, 巧益 大溪豆乾, 快車 原味微辣牛肉乾. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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