2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1655 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 228.48g.
朝食: REWE Hot Dog Klassik, Бананы, Суп Овощной. 昼食: Бананы, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, hanuta Cookies, Суп Овощной. 夕食: Мандарины, Kutzer Kürbissemmel, Суп Овощной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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