2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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555 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 31.92g.
朝食: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 溏心蛋. 昼食: 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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