2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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1595 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Kimchi, Coles Hilo Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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