2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
|
1341 kcal
|
脂質: 33.22g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Kefir. 昼食: Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Vodka. 夕食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cuori di Carciofo Sott'olio, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|