2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1302 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 206.19g.
朝食: Huevo Cocido, Capuchino. 昼食: Burger King Tropical Mango Smoothie (Medium), Aderezo a la Vinagreta, Uvas Pasas (sin Semillas), Castaño Mini Toast Blanco, Minuto Verde Choclo Peruano, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Lechuga. 夕食: Sandía, Frutillas, Porotos Granados. 軽食/その他: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Bozzo Chocolate, Galleta. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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