2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1373 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 120.67g.
昼食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, オリンピック 鶏そぼろ弁当, ブルドックソース 中濃ソース, 白身魚のフライ, イカフライ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, タカラ 缶チューハイ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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