2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1548 kcal
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脂質: 69.96g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 158.07g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье к Чаю, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch. 昼食: Песочное Печенье, Ferrero Hanuta, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Банан, funny-frisch Linsenchips, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Жареное Яйцо, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 軽食/その他: Ferrero Hanuta, Красные Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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