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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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94.3 kg
これまでの減量分: 57.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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584 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 17.11g.
朝食: Quäse Protein, Rührei. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Zwiebeln, Meerrettich, Arla Skyr, Ja! Kokosraspeln, REWE Pfannengemüse, Rinderzunge. もっと...
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体重に変化ありません
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