2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1438 kcal
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脂質: 70.51g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Козинаки, Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Ja! Soft-Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: Шоколад, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Жареное Яйцо, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 夕食: Банан, REWE Bio Reiswaffeln , Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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