2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1429 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 218.05g.
朝食: Мелиген Аевит, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Зеленый Чай. 昼食: Яблоко, Лечо, Макароны Отварные. 夕食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Curtis Чай Зеленый. もっと...
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1615 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 分, 休憩 - 16 時間 9 分, 睡眠 - 7 時間 45 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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