|
740日目
戻りましたね
|
50 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
991 kcal
|
脂質: 30.44g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 136.24g.
昼食: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 白菜, 生姜, ニンジン. 夕食: 生姜, 卵, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|