みふかの日記, 2023年 02月 27日

2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.5 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:

176 kcal

脂質: 4.53g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 24.17g. 朝食: アルプロオーツミルク砂糖不使用, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり. もっと...

1445 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

みふかの体重の記録