2023年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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2125 kcal
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脂質: 166.75g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 107.65g.
昼食: 全聯 牛五花火鍋肉片, 火雞肉丸, 火腿腸, 海底撈 麻辣香鍋, 海底撈 麻辣血旺寬粉. 軽食/その他: 鮮奶茶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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