2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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944 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Wellness Road Organic Cacao Powder. 昼食: Gym Bod Gym Bod Cookies And Cream, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, バナナ. 夕食: きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, Woolworths Barramundi portions, 白ご飯. 軽食/その他: Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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