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Man, such wild swings.
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102.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1440 kcal
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脂質: 59.08g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 132.18g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, New Amsterdam Gin. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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