2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2177 kcal
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脂質: 88.96g | たんぱく質: 111.00g | 炭水化物: 287.94g.
朝食: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), Cuties Mandarin Orange, Oranges, Navels Oranges. 昼食: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). 夕食: Atkins Advantage S'mores Bar, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hellmann's Real Mayonnaise, Subway Giardiniera, Great Value Egg, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Apples . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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