2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1094 kcal
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脂質: 23.63g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 126.87g.
昼食: Myprotein 100% Inulin, Woolworths Broccoli florets, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. 夕食: Katoomba Cut Okra, 野菜あんかけ, Woolworths Barramundi portions, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, 白ご飯. 軽食/その他: Danone YoPRO Salted Caramel, Coles Instant Skim Milk Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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