2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
1760 kcal
|
脂質: 90.00g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 156.97g.
朝食: Голден Яблоко, Блинки на Кефире, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. 昼食: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Блинки на Кефире, Голден Яблоко, Радужная Форель (Выращиваемая), Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 夕食: Milk Republic Белорусский Пломбир. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|