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Puppy class last night with rain, no real walking. Just did a ten minute treadmill to warm up because it's freezing in my house. Blob up slightly, all else holding.
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76.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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960 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 77.18g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Egg White, Egg, Whole Milk. 昼食: Victoria All Natural Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, La Tortilla Factory Zero Net Carb. 夕食: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 軽食/その他: Strawberries, M&M's Peanut M&M's (20g), Peanuts, Almonds, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Kat, why is it so cold in your house?
2023年 02月 22日 投稿者: shirfleur 1
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Because they have issued a blizzard warning for LA, we are in the 40’s down here, and I have the world’s tiniest but most expensive gas heater. And my old house doesn’t really have great insulation anyways. I was prudent in January and did okay, but people in my neighborhood are getting bills for $700 or more. I just can’t even. It’s a weird year.
2023年 02月 22日 投稿者: Katsolo
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2023年 02月 22日 投稿者: Mistybenner
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Well, that's just terrible Kat. I'm so sorry.
2023年 02月 22日 投稿者: shirfleur 1
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Wow!!! Katsolo that's awful I think I would pass out if my heating bill was $700.00 I hope you get some good heat soon.
2023年 02月 23日 投稿者: buenitabishop
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How are you doing, Kat? Is the weather forecast still bad for the next few days?
2023年 02月 24日 投稿者: EvaSieteTres
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It’s still freezing and the big storm is rolling in this evening.
2023年 02月 24日 投稿者: Katsolo
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2023年 02月 25日 投稿者: EvaSieteTres
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