2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1802 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 195.76g.
朝食: Козинаки, REWE Dinkelkruste, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной. 昼食: Чурчхела, funny-frisch Linsenchips, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Суп Овощной, Чурчхела, Ja! Räucherlachs. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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