2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
|
1381 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 108.77g.
朝食: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Щедрое Застолье Имбирь, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Вараксино Яйцо, Ровеньки Пармезан Bravo, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. 夕食: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|