|
Up a little.
|
101.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1946 kcal
|
脂質: 93.84g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, White Sauce (Medium) , Rotini, Chicken Breast, Garlic Bread. 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 夕食: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Sam's Choice Pappardelle Egg Pasta, Spinach , Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Hebrew National Bun Length Beef Franks. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|