2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1431 kcal
|
脂質: 90.30g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 24.22g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Авида Сливки 20%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Белое Озеро Сливки 60%, Счастливое Детство Творог 9%. 夕食: San Marino Prosciutto Tartufo, Casademont Fuet Loncheado, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Шато Тамань Шампанское Брют, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Экокультура Томаты Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 軽食/その他: Авида Сливки 20%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|