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Down a little more.
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100.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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2452 kcal
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脂質: 95.74g | たんぱく質: 194.01g | 炭水化物: 217.27g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. 昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Chips, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. 夕食: Butternut Winter Squash , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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