2015年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.6 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1157 kcal 脂質: 57.50g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 137.20g.   夕食: オーマイ 濃厚カルボナーラ. 軽食/その他: ブルボン ガトーレーズン, 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
1971 kcal 運動: 座る - 5 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 15 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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