Einen wunderschönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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94.6 kg
これまでの減量分: 57.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
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555 kcal
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脂質: 9.96g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 38.32g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Arla Skyr, REWE Blattspinat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bio Dinkel-Vollkornspiralen. もっと...
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体重に変化ありません
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