2023年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 19日:
|
1611 kcal
|
脂質: 91.21g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 116.73g.
朝食: Шоколадное Печенье с Трещинками, Ровеньки Пармезан Bravo, Клубника, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 夕食: Старейшина Коньяк, Мандарины, Аркада Имбирь Цукаты, Миндаль Миндаль, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|