2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 50.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1165 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 雞腳, 全家 海苔肉鬆沙拉麵包, 全家 香雞蛋堡, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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