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Good morning. Up a little.
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101.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1927 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 128.57g | 炭水化物: 238.72g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. 夕食: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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 コメント
I have not weighed yet. Something I always dread even when I eat right.
2023年 02月 17日 投稿者: -MorticiaAddams
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