2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
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1006 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 48.67g.
朝食: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 肉鬆火腿三明治. 昼食: 有皮雞肉（烘烤）, 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, 全家 肉鬆火腿三明治. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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