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1484 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 199.31g.
朝食: アボカド, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Instant Skim Milk Powder, オオバコダイエット, Tandaco Dry Yeast, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Myprotein 100% Inulin, バナナ. 昼食: Coles Frozen Brussels Sprouts, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Californian Walnuts, Dried Figs, オオバコダイエット, Instant Oats, Dry Yeast, Woolworths Broccoli florets, Myprotein 100% Inulin, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). 夕食: チキンカツ, 鶏胸肉(皮なし), Coles Frozen Brussels Sprouts, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra, 白ご飯, 野菜カレー. 軽食/その他: Myprotein 100% Inulin. もっと...
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