2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1110 kcal
|
脂質: 79.50g | たんぱく質: 73.31g | 炭水化物: 18.25g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Frico Сыр Козий Chevrette, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Gustafsen Форель Слабосоленая. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Новый Океан Минтай Филе без Кожи. 夕食: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Ашан Томаты Черри Кумато, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|